AJANKOHTAISTA:

Kokeilukäynnille salille tai jumppaan?
Ota yhteyttä Pasi Hellman 0407473095.
Ensimmäinen käynti on veloitukseton tutustumiskäynti.

SPINNING-HAASTE 12h

No nyt pärähtää ilmoille vähän erilainen spinning maraton! Tänä keväänä perinteestä poiketen järjestetään samalla sekä matalan kynnyksen että korkean sietokyvyn sisäpyöräilytapahtuma.Aikaa on 12 tuntia ja saat itse päättää miten paljon ja milloin haluat polkea. Aloitamme polkemisen helatorstaina 9.5 aamulla klo: 9 ja lopetamme klo: 21.

Miten homma toimii? Jonkun pitää polkea kokoajan, mutta kenenkään ei ole pakko polkea koko aikaa. Voit siis itse valita poljetko 30min, 2h, 6,5h jne... Ohjaajat polkee, mikäli muita polkijoita ei jollain hetkellä ole. Salissa on 18 pyörää, joten kaikille halukkaille löytynee oma aika ja paikka suoritukseen. Paikat jaetaan varausjärjestyksessä. Polkemisen lomassa voi pitää taukoa, mutta itseään saa myös tulla haastamaan vaikka kahdella ei käynnillä. Musiikkia soitetaan, mutta se ei ole nyt pääasiassa, joten vauhdin ja vastuksen päätät itse. Jokaisen osallistujan minuutit kirjataan ylös ja yhdessä pyrimme saamaan mahdollisimman ison potin minuutteja kasaan.

Ilmoittaudu mukaan ajanvarauksen kautta. Ilmoita hyvissä ajoin ennen tapahtumaa paikan päällä Pasille tai Pauliinalle tai sähköpostilla porinkuntopro@gmail.com tarkemmin mihin aikaan tulet polkemaan. Voit aluksi ilmoittaa alustavan aikasi ja sitten lähemmin vielä päättää tarkemmin, miten kauan haluat polkea.

Tapahtuma maksaa jäsenille 5€, muille 10€. Paikalla on mahdollisuus ruuan kylmäsäilytykseen ja lämmittämiseen ja kahvia tietty keitellään pitkin päivää. Salissa on ns. varikkoalue, jossa voi nauttia omia eväitä tai tehdä vaikka kehonhuoltoa muiden suoritusta seuraillessa.