KUNTOPRO

"liikuntaa suurella sydämellä, pilke silmäkulmassa"

AJANKOHTAISTA:

Kokeilukäynnille salille tai jumppaan?
Ota yhteyttä Pasi Hellman 0407473095.
Ensimmäinen käynti on veloitukseton tutustumiskäynti.
🚴

KuntoPro:n kesäkortti 79€!


Kortti sisältää kuntosalin ja ryhmäliikunnan
käytön 1.6.- 31.7. Avainkortti 5€.
Ryhmäliikuntalukkari säilyy läpi kesän samana
kuin nytkin ja salille pääsee joka päivä klo: 5-23.

🚴

 Hei me pyöräillään ja patikoidaan!


Tänä kesänä yhdistettynä ulkoilun mukavat ajanvietteet yhteen päivään. Lauantaina 8.7. lähdemme aamupäivällä pyörillä KuntoPro:lta kohti Harjavallan Paratiisilehtoa. Matkaa sinne kertyy n. 23km. Perille päästyämme tehdään patikointi n. 6km. Mikäli pyöräily ei maistu, voit halutessasi osallistua vain patikointi osuuteen tulemalla paikalle muulla kulkuneuvolla.


Aikaa pyöräilyyn kulunee noin 1,5h/suunta. Sekä pyöräily että patikointi edetään hitaimman mukaan eli ei paineita vauhdissa pysymisen suhteen. Omat eväät ehdottomasti mukaan ja säähän sopiva vaatetus.


Tapahtuma on avoin ja maksuton kaikille, joilla on voimassa oleva KuntoPro:n jäsenyys, 10-kortti tai kesäkortti. Ilmoittautuminen ajanvarauksen kautta tai suoraan ohjaajalle.

🚴

KEVÄÄSEEN! Uusi tunti Teho-Disco 11.4. alkaen klo: 18.15. Tunti sisältää sopivissa määrin heittäUUTTA ytymistä ja hulluttelua 70-, 80- ja 90-luvun musiikin tahdissa. Osaa tunnista rytmitetään rumpukapuloilla ja tehdään siten treenistä hauskempaa ja tehokkaampaa. Tunti ei sisällä hyppyjä eikä nopeita siirtymisiä lattialle ja ylös, mutta muutamia tanssiaskeleita kyllä otetaan. Tervetuloa testaamaan tätä uutuutta!

KUNTOSALI

Kaikkea juuri riittävästi koko kehon treenejä ja kehonhuoltoa varten.

PERSONAL TRAINING

Yksityisohjausta, saliohjausta ja ravitsemusneuvontaa valmentajan kanssa.

Porin KuntoPro

Sampolantie 22, 28370 PORI

(ajo pihaan Puhurintietä vastapäätä, isot ikkunat kadulle päin, isot kivet ajotien varressa)

Pasi Hellman 040-7473095

Pauliina Vehkaoja 044-3263389

porinkuntopro@gmail.com